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Encontramos 15 resultados para o termo Higiene No Sono
Saúde
Bebida alcoólica ajuda a adormecer, mas prejudica a qualidade do sono
Tomar uma dose de bebida alcoólica à noite para relaxar e dormir melhor é um hábito para muitas pessoas.
Saúde
Melatonina não cura insônia e pode prejudicar a saúde se usada em excesso
Para muitos brasileiros, dormir não é uma tarefa tão simples quanto parece.
Saúde
Escritora americana defende que tirar um cochilo é um ato revolucionário
Que nem quase todo mundo com quem eu convivo hoje em dia, a americana Tricia Hersey, 49, vivia exausta.
Saúde
Na semana do Enem, alimentação deve ser balanceada e sem estratégias de última hora
O Enem (Exame Nacional do Ensino Médio) será feito neste domingo (5) e no próximo (12).
Saúde
Brasileiros estão pesquisando cada vez mais sobre como dormir melhor, mostra Google Trends
O Brasil e o mundo estão pesquisando cada vez mais pelos termos "dormir" e "sono".
Saúde
Nova plataforma de streaming foca conteúdos de bem-estar
Não é difícil encontrar conteúdos sobre bem-estar nas redes sociais.
Saúde
4 impactos positivos do sono sobre o rendimento físico, segundo a ciência
Quando nos perguntamos o que faz um grande atleta, pouca gente imaginaria que o sono pode desempenhar um papel importante.
Sono
Síndrome do sono insuficiente pode levar a ansiedade e depressão
O Dia Mundial do Sono, celebrado em 2023 nesta sexta-feira (17), tem como tema “O sono é essencial para...
Saúde
Sexonambulismo causa episódios de estupro e atos lascivos involuntários
Os dois casos são reais e foram relatados por pacientes que receberam o diagnóstico de sexônia ou sexonambulismo, uma...
Saúde
Sono ruim afeta 65% dos brasileiros; mulheres sofrem mais
Os chamados transtornos do sono são, basicamente, apneia, síndrome das pernas inquietas, narcolepsia e, o mais comum de todos,...
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